4tege

 eye5h5h

TREINOS - AGOSTO




TREINO DIA 19/08


TREINO DIA 19/08







TREINO DIA 18/08


Treino Dia 17/08 - Mestre Yuri Korzen e o Atleta Danniel


TREINO ABERTO - PARQUE ANAUA - 13/08

Dia 13 de Agosto (Sábado) realizamos um treino aberto no Parque Anauá, o objetivo foi estreitar os laços de amizade e conhecer os companheiros de treino de diferentes turmas e horários. Alunos não matriculados, amigos(a), namorados(a) e familiares foram convidados para treinar, e conheceram nossa filosofia de treino e equipe.
Confira algumas fotos deste dia incrível
(Clique nas imagens para ampliar)



Equipamentos necessários para praticar Muay Thai

Para fazer uma aula, você deve adquirir alguns equipamentos básicos para uma prática correta e segura do esporte. Além do uniforme, um assunto que tratarei especificamente em um próximo post, existem outras coisas que você tem que possuir. A seguir, alguns itens necessários:

Muay Thai

Muay Thai é uma arte marcial singular no desporto mundial. Descubra o que necessita saber para lutar Muay Thai e deixe-se contagiar pela emoção e adrenalina de colocar os seus adversários fora de combate.


Muay Thai: nove bons motivos para praticar

Homens e mulheres ganham músculos torneados, flexibilidade e, de quebra, queimam 1.500 calorias

 

Academia Olympus © |

,